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 オートミールと野菜の洋風おじや エネルギー：153kcal 糖質：2g 材料1人分 ・オートミール30g ・フリーズドライ野菜スープ1個 （今回使ったのはマルちゃん 野菜スープ） ・お湯スープの作り方に書いてある分量（今回は160ml）24/7/17 うわさの「野菜スープ」はホントに脂肪燃焼に効果的なのか 痩せる！ 今年の夏は痩せる！ 言うのは簡単だが、中年が痩せるのは本当に難しい。 しかしあっさり簡単にやせてしまう方法があるというのだ。 それがこのスープ。 ただの野菜スープにしか見えないが、飲んだ人は1週間で7キロ痩スープを飲む断食はあまりメジャーではないですが「スープクレンズ」と呼ばれてるダイエット方法なんです。 断食にスープを飲むメリット 塩分補給ができる スープには塩分が含まれているので、スープを飲むことで断食中に塩分補給をすることができます。 ダイエットに キャベツと鶏胸肉のスープ レシピ 作り方 By Moj クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが357万品 朝食 野菜スープ ダイエット